可能是平常作人頗成功，剛說減脂中，眾廠商們就開始空投食物，忍不住往回捲一下舊文，確認沒有錯寫成隔離中。
這是一個深夜的 #感恩時間。
首先感謝臺虎精釀 Taihu Brewing的貼心問候，用點心餅跟啤酒來慰勞減脂的辛勞，嗯，真是太好不過了...心中已經決定高強度有氧才能喝，作大重量才能開吃，放縱日令我充滿期待。
而菊島鱻腴是減脂期最佳夥伴，現在已經進入小管季，大推他們家的凍熟冰卷，兼具彈力與甜味，正是低碳低脂的優質蛋白質來源，是少數可以取代鹽酥雞而且老婆不會失望的食物，而且鹽烤魚十分適合配啤酒！目前社團開團中，別再說沒看到了啊啊啊
#良品開飯 也是長久以來吾家冷凍庫的釘子戶，蝦餅跟無添加牛肉麵老婆小孩都超級愛，因為媽媽煮起來方便且不會被嫌棄所以愛，孩子又愛吃不會被婦仇者料理荼毒所以愛，很明顯就是一個雙贏的局面。
還有感謝西式冷肉團團長阿凱的各種冷凍料理。
用微波跟舒肥就可以立刻變出的原型食物減脂餐，強力推薦，下個月一定會在社團開表單，爭取到好方案給大家填！
#不會丟下你們
紅龍果小王子 賴彥銘的火龍果太強悍，切完之後手指都變紅而且洗不太掉！
要怎樣才能種出如此碩大飽滿高甜度的無藥殘火龍果?
火龍果的高纖維與豐富的水分十分適合搭配高蛋白飲食，真是及時雨，謝謝！
嗯，就算這樣我還是會瘦下來。
應該會吧。
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